Du Bist bereits Ganz -

Vollkommen und Gut so wie Du Bist!

Du DARFST loslassen, einfach Sein und dir Gutes tun, durch Nichts tun.

 

Ich freue mich darauf, mit Euch diese ruhigen Stunden zu genießen.

Mit viel Zeit für Euch und Ruhe, werden im Gegensatz zu einer Yang orientierten Yoga Praxis in diesem passiven Yogastil die tiefer liegenden Körperschichten wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke angesprochen.

Die Asanas werden größtenteils liegend und sitzend ausgeführt, und länger gehalten.

YinYoga hilft alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln und ist heilsam auf mehreren Ebenen..

Diese Stunde ist perfekt für alle Level geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse.

 

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